cos na

[...] takie zjawisko moze byc dosc zlozone moga wplywac na to rozne czynniki od treningu poprzez diete, uzywki, leki, suplementy diety, moga byc wynikiem pobudliwosci ukladu nerwowego, jaki stopnia tzw tonicznosci, gdzie miesnie w stanie spoczynku wykazuja wiekszy potencjal do stymulacji miensiowej. Co nieco opisalem w arcie moze cos ci sie przyda

mrówa to produkt olimpa na kofeinie, forsekolinie, ziołowej synfrynie i green tea. cena cos kolo 60 zł za 120 kps , porcja 2 kps

Ema. No ja juz w PL ale 15czerwca wbijam do Chicago na całe wakacje . Także jeśli będę miał możliwość możemy się jakoś zgadać i razem coś pociwczyć aa widze ze masz spory staz to chętnie bym się doradził :) Ten Xsport Fitness jak Blisko Chicago Ridge obok 294 :) zdr

A wakacji już przypadkiem nie masz?? Coś mi tu śmierdzi. 22 oddawać prace na zaliczenie przedmiotu, dawno po konferencji?? Albo sie ten Pan na Ciebie uwziął albo ale raczej to drugie Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-06-25 19:39:41

No płatki jem na śniadanie i na kolacje, na obiad po treningu ziemniaczki czy ryz a w szkole to jem z 100g tych wafli z jakąś kurą czy innym mięchem?. To polecicie coś do tej szkoły czy zostawic jak jest ?

Nie będę zakładał nowego tematu to tutaj się zapytam, bo zawszę wygodniej mi coś brać jeżeli chodzi o siłownie czy kreatyne, przedtreningówke wtedy się bardziej mobilizuje do treningów no i teraz pytanie, koledze zostało 80 tabsów lipo 6 co powiecie o tym spalaczu? Przy okazji staram się utracić na redukcji jak najmniej masy mięśniowej a czy przy [...]

Niech spojrzą na skład, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z białej herbaty itd., może to im coś pomoże

certyfikat CE oznacza tylko,albo aż, tyle ze producent deklaruje zdognosc swego produktu z normami europejskimi. Sprawdziłem z ciekawosci tę drugą normę EN71. To jakaś norma dla zabawek, dopuszczajaca do użycia przez dzieci poniżej 14 miesiąca życia. Jeśli by patrzeć pod kątem bezpieczeństwa dla zdrowia to taka mata będzie na pewno lepsza. [...]

Odwiedź dobrego fizjoterapeutę to na pewno coś doradzi sensownego bo szkoda byłoby pogorszyć problem, nawet takimi ćwiczeniami na biceps.

Ty chciałęś mnie zdenerwować tym... co to jest poniedziałek: klata+triceps+brzuch środa:plecy+biceps+przedramie Piątek:nogi+barki+brzuch niedziela:to co w poniedziłek itd....mozna tak to łaczyc? a coś konkretnego bo KUL podajac plan klatka 3 serie i biceps 3 serie wprowadza Cie w bład dalej nalegam abyś sprobował trening cykliczny od poczatku [...]

jesli z jedzenia dostarczasz 100% dziennego zapotrzebowania to ogromne gratulacje, naprawde, to nie byle co. pozatym dalej, jesli siedzisz na forum to domyslam sie ze cos trenujesz, czy sporty silowe czy innego rodzaju, a to juz jednak w jakis spobos te zapotrzebowanie zwieksza. idac dalej, procenty procentami, ale zauwaz ze przyswajalnosc roznych [...]

Witam mi się wydaję że każdy organizm jest inny a twój po prostu ma chwilowy przestój musisz mieć jakieś braki w diecie albo w treningu ?.... chorowałeś na coś ?

[...] i bjj jeszcze. Nie wiem czy bede w stanie efektywnie cwiczyc. W sumie bjj to taki dodatek wiec moglbym sie troche poobijac tam chyba.Chodzilbym np. 3 - 4 razy w tygodniu na bjj a nie codziennie. Z tym ze jak cos robic i odp*****lac fuche to lepiej nie robic nic , wiec musialbym sie tam tez starac ;). Ale wkoncu sie przelamie i zaczne trenowac.

Nawet ładnie ale na trzy latka ćwiczeń to średnio mogłeś sie bardziej postarać ale ogolenie jest dobrze. Juz jest coś do pokazania Łap masse pozdro

ja mieszkam na wsi,dolny śląsk,i u mnie (w moim regionie) jest tak,że jak krowa(lub inny dawca wołowiny) zdechnie,to nie ma opcji,żeby ktoś to jadł. POWINNO się takie zwierze zgłosić,i jakaś tam służba czy coś przyjeżdza,spisuje papier,zabiera zwłoki,robią sekcje chyba itd. Za tą procedurę właściciel płaci grube siano (nie w milionach,ale [...]

Nie, żebym coś sugerował, ale widziałeś taki napis "przyznaj SOG'a" ?? xD nie no śmieje.. jeśli kasy masz dużo,to spoko.. popieram wcześniejsze propozycje.. u mnie nieraz z kasą krucho, więc jadę na WPC80 z Ostrowii.. bardzo chwalę... niektórzy krytykują smak oraz to, że się pieni.. ja robię tak i jest goit: -biorę shakera -wyciągam [...]

Hehe stare czasy, stare problemy z rozpuszczaniem Ostrowii. Mój patent wtedy: - troche wody wlać (tak połowę) - wsypać ostrowię - znowu troche wody iii trzepiemy shakerem. Naczynie musi być duże, żeby woda z proszkiem stanowiły mniej niż 50%. Zostaje teraz piana. Schodzi szybciej jak zamiesza się łyżeczką i zakręci słoikiem - serio tak u mnie [...]

[...] bez alko nie umie sie bawic. Napewno duzo wody nie pic na pusty zoladek i w ilosciach umiarkowanych nie zalac sie w trupa. zalezy jeszcze o jakim cyklu mowisz bo jak SAA to moze ci cos odj*ac bedziesz agresywny co moze prowadzic do glupich bójek (bo takie przypadki widzialem) ale nie musi jak kreatyna to looz duzo wody i jedzenie dieta itd ;)

Nie rozwalaj mnie takimi komentarzami :) "Coś tak sobie zjem" ? Kcal z proszku to 18% całej ilości Kcal w mojej diecie, więc proszę Cię, nie wypisuj takich rzeczy. Po raz kolejny dodaje, że nie jem Mass Activatora tylko FA MASS CORE. Odżywka ta ma tylko 10g cukrów. Gotowanego kurczaka, który ma takie same wartości odżywcze jak pierś mam za darmo, [...]

Ile masz lat? Nabicie i wcięcie?Nie rozumie celu cyklu? Skoro to ma być redu (patrzsc po ww I tłuszczach) to dlaczego tak mało białka? Kcal na start redu dużo za mało z czego później coś utniesz? Opcja nr 2 już iść w stronę vlcd